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      陸地冰壺易于學習和掌握,是冰雪運動的發展的創新項目,接下來我們為大家詳細講解下陸地冰壺動作要領。

      1.進入發壺區,雙腳開立。距離約30厘米,不得踩踏發壺區前端線或發壺區邊線。

      預備立姿要領

      2.支撐不動,助力后撤,膝蓋貼地時不可超過支撐腳腳尖。后撤時,助力腳尖須正對地板冰壺與目標點。

      后撤步要領

      3.垂直下蹲,跪姿,上身直立,同時姿態微調。穩定投壺跪姿,執壺時上身可稍微前躬。

      預備跪姿要領

      4.四指輕勾壺柄,大拇指貼靠四指,掌心空握。

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